Ogni qual volta si vivono esperienze che generano disagi, conflitti e malesseri il carico emotivo può aumentare fino a provare la sensazione di essere sopraffatti dalla situazione. Diventa fondamentale la capacità di entrare in contatto con le proprie emozioni, di gestirle e riconoscerne il valore anche se percepite come “negative” e non funzionali.
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Ogni qual volta ci si trova davanti alla visione di una rappresentazione artistica si attiva un’esperienza soggettiva che può avere impatti differenti in termini di intensità e coinvolgimento e richiamare contenuti consci e inconsci. Per comprenderne il vissuto vanno considerati processi psicologici coinvolti nelle esperienze di produzione e di fruizione di un’opera d’arte,
E’ consuetudine pensare che il percorso psicologico o psicoterapeutico e la relazione con il cliente o paziente si strutturi prevalentemente attraverso la modalità verbale. Le parole “curano” e hanno un impatto incisivo sulla nostra quotidianità, hanno un ruolo importante poiché permettono la narrazione e l’ascolto della propria storia, la condivisione di significati, ma altrettanto importante è considerare ulteriori canali che si integrano o sostituiscono ad esse.
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Il mio lavoro è rivolto alla promozione del benessere e della salute psicologica e fisica, si basa su un approccio i cui cardini sono l’integrazione mente-corpo-cuore, la consapevolezza, l’espressività e l’espansione del Sé.
Consulenza tramite canali tecnologici, come Skype, WhatSapp e altre piattaforme digitali. In risposta a specifiche necessità che richiedano l’attivazione della modalità online è possibile avviare percorsi psicologici a distanza.